Şekerli Su Testi Bilmecesi

Ne çok meşgul etti değil mi gündemi? Şekerli su testi*. 

“Her kafadan bir ses. Biri der zararlı, öbürü der faydalı. Kime inanacağız? Kafamız çok karışık!”

Şeker düşmanı bir lobi var doktorlar ve diyetisyenler arasında. Bu ekibe göre insanın ana besin kaynağı ettir. Tıpkı aslanlar ve kaplanlar gibi et yiyorken, fikir değiştirip şeker yemeğe başlamışız. Bu ekibe göre hata etmişiz. Eski zamanlardaki insanların kemikleri incelendiğinde görülmüşki ne zaman insanlar yerleşik hayata geçmiş, avcılığı bırakıp et yemek yerine buğday, pirinç yemeğe başlamışlar, işte o zaman diş çürükleri, kemik zayıflıkları ve şişmanlık başlamış. Et yerken atletikmişiz, inci gibi dişlerimiz ve sağlam kemiklerimiz varmış. Bu ekibe göre kahvaltıda yumurta yemeli süt içmeli, öğlen olduğunda haşlama incik ve yoğurt, akşam yemeğinde de paça çorbası ardından bonfile. “Ne yaptınız doktor bey bu menüye can dayanmaz cüzdan da” dediğinizi duyar gibiyim. Ben anlatayım da karar sizin! İşte bu ekip şekeri kötülüklerin anası, hastalıkların kaynağı gördükleri için şeker konusu açılan her ortamda karıncalardan önce bu ekibi görebilirsiniz. 

Diğer bir grup ise daha dengeli gitmekten yana. Mevcut besinlerin bir kısmını diyetten çıkarmak yerine hepsinden azar azar almayı savunuyorlar. Bu grup daha temkinli, diğerleri gibi sıkı kuralları yok. Biraz meyve, biraz sebze, et, süt, yumurta elbette olacak ama şeker de olmalı diyorlar. Bunu savunurken şekere düşman olmamalarının sebebini şöyle açıklıyorlar. Beynin tek yakıtı şeker! Tek başına beynimiz çok kalori yakıyor. Elbette fazla şeker yemek beynimizi daha iyi çalıştırmıyor ama bir yakıta ihtiyacı olduğu kesin. 

Bu iki grup birbirleriyle mücadele etsin biz asıl konumuza yani hamile kadınlara dönelim. 24 hafta (6 ay) olduğunuzda doktorunuz size şeker testinden bahsedecektir. Şeker düşmanı lobinin medya gücü yüzünden son zamanlarda “ben şeker testi yaptırmak istemiyorum” diyen gebelerle sık karşılaşıyoruz. Neyi istemediğimizi acaba biliyor muyuz?

Soru: Test için verilen şeker bebeğime zararlı mı?

Cevap: Henüz bebeklerin zarar gördüğüne dair bilimsel veri yok!

Soru: Kimler şeker testi yaptırmalı?

Cevap: Tüm gebelerin 24’üncü haftada 50 gr şekerli su testi yaptırması öneriliyor!

Soru: Doktor bey ben zayıfım, yinede yaptırmalı mıyım?

Cevap: Vücut kitle indeksi** 25’in altında olanlar, 25 yaşın altında olanlar ve ailesinde şeker hastalığı yada şeker yüksekliği ile giden durumlar olmayanlar rahat olabilir!

Soru: Doktor bey ben şişmanım, yaptırmasam olur mu?

Cevap: Riskli hastaları sayalım; vücut kitle indeksi 25’in üzerinde olanlar, daha önceden 4 kilonun üzerinde bebek doğuranlar, ailesinde şeker yüksekliği olanlar, 35 yaşın üzerindeki gebeler, önceki gebeliklerinde açıklanamayan ölü doğum yapmış olanlar ve yüksek tansiyonu olanlar! 

Soru: Şekerim yüksek çıkarsa bebeğime zarar gelmemesi için ne yapmalıyım?

Cevap: Diyet yapmak ve biraz egzersiz birçok gebe için yeterli olur. Diyetle düzelmeyen durumlarda doktorunuz size gerekeni yapacaktır.

Soru: İlk çocuğumda şeker testi yaptırmadım birşey olmadı, şimdi neden yaptırayım?

Cevap: Türkiye’deki herhangi bir caddeden sağıma soluma bakmadan karşıya geçtim ama birşey olmadı! Sizde bir çocuğa ait veri var bizde ise onbinlerce gebenin verileri var.

Soru: Testi yaptırmazsam ne olur?

Cevap: Tok olduğunuzda şekeriniz yüksek mi bilemeyiz. Gebelik boyunca yüksek seyrederse bebeğinizin akciğeri gelişmez, doğduktan sonra solunum sıkıntısı olur. Sebebi araştırılır, zaman kaybedilir, bebeğiniz yoğun bakımda günlerce kalır sizde keşke şu testi yaptırsaydım dersiniz. Tombik bebekleri herkes çok sever fakat işin gerçeği hiç öyle değil! 4 kilonun üzerinde bebeklerin doğumu çok zordur, köprücük kemiği doğumda kırılabilir yada boynundan koluna giden sinirler zedelenebilir. Annenin doğum kanalı zarar görür ve cerrahi olarak düzeltilmesi çok zor yırtıklar oluşur!

Soru: Koskoca profesör televizyonda şeker testi yaptırmayın diyor, neden size inanayım?

Cevap: Üzülerek söylüyorum ülkemizdeki profesörlerin ağzından çıkan her cümlenin bilimsel dayanağı yok, keşke olsa!

Şeker konusunda tartışmalar devam edecek. Zamanla daha birçok araştırma yapılacak ve sizlere daha sağlıklı veriler iletme fırsatı bulacağız. Bugün itibariyle şeker testi yaptırmak mantıklı görünüyor. Hepinize sağlıklı bebişler ve sorunsuz gebelikler dilerim.

*Oral Glukoz Tolerans Testi

**Kilonuzu boyunuzun karesine bölerek hesaplayabilirsiniz

Op.Dr.Kadir Fatih Uçar
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı